تاريخ : چهارشنبه شانزدهم مهر 1393 | 10:18 | نویسنده : ميترا متقي دستجردي

(با خوردن يك ليوان شير در روز به سلامت و استحكام دندان ها كمك كنيد.)

زنگ تفريح پنجم

زنگ تفريح چهارم

زنگ تفريح سوم

زنگ تفريح دوم

زنگ تفريح اول

روزهاي  هفته

نصف ديگر  پرتقال

بيسكويت ساده

1 عدد  موز

نصف  پرتقال

*كتلت خانگي

شنبه

2عدد

خرما

نصف ديگر سيب

بيسكويت ساده

نصف  سيب

لقمه نان و پنير وگردو يا بادام

يكشنبه

نصف ديگر  پرتقال

بيسكويت ساده

1عدد   موز

نصف  پرتقال

ساندويچ مرغ

دوشنبه

ميوه دلخواه

ميوه دلخواه*

بيسكويت ساده

1عدد

 هويج

لقمه نان وپنير وحلوده يا بادام و كشمش

سه شنبه

ميوه دلخواه

مغز گردو،بادام،پسته،كشمش

بيسكويت ساده

1عدد نارنگي

لقمه نان وپنير وسبزي

چهار شنبه

*منظور از كتلت خانگي (گوشتي يا سبزي يا سيب زميني)

*منظور از ميوه دلخواه(سيب يا موز يا خيار يا پرتقال يا نارنگي)

(خواهشمندست از اولياي محترم كه با همكا ري خود با مراقب سلامت در حفظ سلامت فرزندشان كوشا باشند..)